Koskaan ei ole liian myöhäistä kääntää sivua.
Miltä haluaisit uuden aukeamasi näyttävän?
Lyhytterapiassa pysähdytään oman elämän äärelle. Etsitään yhdessä uusia näkökulmia, tutustutaan omiin voimavaroihin ja pohditaan ratkaisuja elämän kipukohtiin.
Lyhytterapia on matalan kynnyksen apua elämän solmukohtiin. Voit tulla tutustumiskäynnille ja käydä juttelemassa kerran, kaksi tai vaikkapa kymmenen kertaa. Lyhytterapiassa sinun ei tarvitse sitoutua tiettyyn käyntimäärään vaan voit varata aikoja omien tarpeidesi mukaan.
Aukeaman lyhytterapia sopii sinulle, jos
• hankalat tunteet tai ajatukset vaivaavat sinua.
• haluat ymmärtää itseäsi paremmin
• kaipaat selkeyttä omiin arvoihisi ja valintoihisi
• elät muutoksen, kriisin tai käännekohdan keskellä
• tunnet olevasi jumissa tai epävarma suunnastasi
Aukeama tarjoaa
tavoitteellista mutta joustavaa keskustelutukea. Tapaamisissa jäsennetään tilannettasi, tarkastellaan asioita eri näkökulmista, etsitään sinulle merkityksellisiä suuntia ja tehdään tilaa uusille oivalluksille.
Työskentely on käytännönläheistä ja etenee sinun rytmissäsi.
Lyhytterapiaan ei tarvita lähetettä. Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia.
