{"id":9,"date":"2026-04-29T06:29:06","date_gmt":"2026-04-29T06:29:06","guid":{"rendered":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?page_id=9"},"modified":"2026-05-07T07:20:38","modified_gmt":"2026-05-07T07:20:38","slug":"lyhytterapia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?page_id=9","title":{"rendered":"Lyhytterapia"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-primary-hover-color has-text-color has-link-color has-aboreto-font-family wp-elements-5aa5df662547bb1b5cccd115884f18be\" style=\"font-size:clamp(18.959px, 1.185rem + ((1vw - 3.2px) * 1.255), 30px);\">Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeist\u00e4, vahvuuksiin keskittyv\u00e4\u00e4 terapiaa.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lyhytterapialla tarkoitetaan yleens\u00e4 1-25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keski\u00f6ss\u00e4 ovat asiakkaan esille ottamat teemat ja tavoitteet. Usein jo parikin tapaamiskertaa auttaa uusien n\u00e4k\u00f6kulmien avautumiseen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen psykososiaalista tukea, joka soveltuu suhteellisen lievien psyykkist\u00e4 hyvinvointia kuormittavien asioiden ty\u00f6st\u00e4miseen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lyhytterapia sopii esimerkiksi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>stressaaviin el\u00e4m\u00e4ntilanteisiin<\/li>\n\n\n\n<li>ihmissuhdeongelmiin<\/li>\n\n\n\n<li>ahdistukseen ja alakuloon<\/li>\n\n\n\n<li>hankalien tunteiden s\u00e4\u00e4telyyn<\/li>\n\n\n\n<li>jaksamisongelmiin<\/li>\n\n\n\n<li>itsetunto-ongelmiin<\/li>\n\n\n\n<li>el\u00e4m\u00e4n kriiseihin ja muutostilanteisiin<\/li>\n\n\n\n<li>omann\u00e4k\u00f6isen el\u00e4m\u00e4n pohdintaan<\/li>\n\n\n\n<li>haitallisten ajatusmallien selvittelyyn<\/li>\n\n\n\n<li>muihin el\u00e4m\u00e4n solmukohtiin.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ty\u00f6skentelytapana ratkaisukeskeisess\u00e4 lyhytterapiassa on avoin keskustelu. Tapaamisissa voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 my\u00f6s luovempia ja toiminnallisempia menetelmi\u00e4, asiakkaan toiveita kuunnellen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ratkaisukeskeisyys ei tarkoita valmiiden ratkaisujen tuputtamista asiakkaalle. Tavoitteena on auttaa asiakasta l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n omia voimavarojaan ja hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4\u00e4n niit\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Tapaamisissa pys\u00e4hdyt\u00e4\u00e4n sen \u00e4\u00e4relle, mit\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si on nyt n\u00e4kyviss\u00e4 <\/em><em>\u2013<\/em><em> ja mit\u00e4 voisi tulla n\u00e4kyviin k\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 sivua.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lyhytterapia ei ole psykoterapiaa. Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan ei vaadita l\u00e4hetett\u00e4 eik\u00e4 diagnoosia. Keskustelut ovat t\u00e4ysin luottamuksellisia ja terapeuttia sitoo vaitiolovelvollisuus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeist\u00e4, vahvuuksiin keskittyv\u00e4\u00e4 terapiaa. Lyhytterapialla tarkoitetaan yleens\u00e4 1-25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keski\u00f6ss\u00e4 ovat asiakkaan esille ottamat teemat ja tavoitteet. Usein jo parikin tapaamiskertaa auttaa uusien n\u00e4k\u00f6kulmien avautumiseen. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen psykososiaalista tukea, joka soveltuu suhteellisen lievien psyykkist\u00e4 hyvinvointia kuormittavien asioiden ty\u00f6st\u00e4miseen. Lyhytterapia sopii esimerkiksi: Ty\u00f6skentelytapana ratkaisukeskeisess\u00e4 lyhytterapiassa on avoin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-9","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lyhytterapia - Lyhytterapia Aukeama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lyhytterapialla tarkoitetaan yleens\u00e4 1-25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keski\u00f6ss\u00e4 ovat asiakkaan esille ottamat teemat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?page_id=9\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lyhytterapia - Lyhytterapia Aukeama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lyhytterapialla tarkoitetaan yleens\u00e4 1-25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keski\u00f6ss\u00e4 ovat asiakkaan esille ottamat teemat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?page_id=9\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lyhytterapia Aukeama\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-07T07:20:38+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/?page_id=9\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/?page_id=9\",\"name\":\"Lyhytterapia - Lyhytterapia Aukeama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-04-29T06:29:06+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-07T07:20:38+00:00\",\"description\":\"Lyhytterapialla tarkoitetaan yleens\u00e4 1-25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keski\u00f6ss\u00e4 ovat asiakkaan esille ottamat teemat.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/?page_id=9#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/?page_id=9\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/?page_id=9#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lyhytterapia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/\",\"name\":\"Lyhytterapia Aukeama\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/#organization\",\"name\":\"Lyhytterapia Aukeama\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Siria-sertificate-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Siria-sertificate-1.png\",\"width\":1390,\"height\":1335,\"caption\":\"Lyhytterapia Aukeama\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kamilla.po-kurssit.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lyhytterapia - Lyhytterapia Aukeama","description":"Lyhytterapialla tarkoitetaan yleens\u00e4 1-25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keski\u00f6ss\u00e4 ovat asiakkaan esille ottamat teemat.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?page_id=9","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Lyhytterapia - Lyhytterapia Aukeama","og_description":"Lyhytterapialla tarkoitetaan yleens\u00e4 1-25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keski\u00f6ss\u00e4 ovat asiakkaan esille ottamat teemat.","og_url":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?page_id=9","og_site_name":"Lyhytterapia Aukeama","article_modified_time":"2026-05-07T07:20:38+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?page_id=9","url":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?page_id=9","name":"Lyhytterapia - Lyhytterapia Aukeama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/#website"},"datePublished":"2026-04-29T06:29:06+00:00","dateModified":"2026-05-07T07:20:38+00:00","description":"Lyhytterapialla tarkoitetaan yleens\u00e4 1-25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keski\u00f6ss\u00e4 ovat asiakkaan esille ottamat teemat.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?page_id=9#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?page_id=9"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?page_id=9#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lyhytterapia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/#website","url":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/","name":"Lyhytterapia Aukeama","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/#organization","name":"Lyhytterapia Aukeama","url":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Siria-sertificate-1.png","contentUrl":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Siria-sertificate-1.png","width":1390,"height":1335,"caption":"Lyhytterapia Aukeama"},"image":{"@id":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":207,"href":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions\/207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kamilla.po-kurssit.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}